vi tänker på din hälsa
vi på mindmix!
Natalie -Personlig tränare, gruppinstruktör
5 svenska rekord i styrkelyft. EM- och VM-silver i styrkelyft
Började träna sent i livet och nu tillhör nu världseliten i styrkelyft.
"Har alltid varit aktiv i mitt liv men först i vuxen ålder förstod vad träning innebar. Träningen har hjälpt till att utveckla mig mycket både mentalt och fysiskt. Är nu 45 år och i sitt livs bästa form! "
Motto: ”Det där var väldigt jobbigt…men jag gör det gärna igen!”
natalie@mindmix.se
Malin och angelica
info@mindmix.se
Costas Nanga
TROOPR
vi tänker på din hälsa
Hos oss kan ni äta näringsrik och god mat som är tillagad med mycket kärlek .
i samarbete med FSAworkouts
Vi är igång! -anslut när du vill!
FRUKOSTBOOTCAMP
Starta din morgon & vecka med intensiva, roliga & varierande träningspass
•Maila in till bootcamp@fsaworkouts.se eller köp Direkt i webbshoppen.
vi tänker på din hälsa
Våra signaturrätter-
För stora som små event
Mind-mix
En fräsch och näringsrik mix-tallrik, perfekt när du behöver fylla på energidepåerna. Du väljer mellan grillade kycklingbitar eller Pulled oumph. Serveras med quinoa, rödkålssallad sojabönor och grönsallad. Sås ingår!
Mex-mix
En vegansk mix-tallrik med en touch av Mexico. Vegansk sojafärs med taco-kryddning serveras med svart ris, vår egen mexmix-sallad (tomat, lök, majs och koriander) paprika och grönsallad. Går även att få med kyckling om så önskas. Sås ingår!
Meza-mix
Våra favoriter av libanesisk meze i en hälsosam mix-tallrik. Grillade kycklingbitar eller falafel. Serveras med bulgur, hummus och tabbouleh (hackad persilja, tomat och lök med olja, vinäger och kryddor).
Buffé
Vi bygger buffe efter dina önskemål. Välj mellan bla quinoa, bulgur, svartris, sötpotatis, svensk kycklingfilé, pulled oumph, veg. tacofärs, halloumi, sallader av olika slag tex. rödkålssallad, tabbouleh, mexmix-sallad, vattenmelonsallad.
Från 229SEK
vi tänker på din hälsa
Våra signaturrätter-
För stora som små event
Mind-mix
En fräsch och näringsrik mix-tallrik, perfekt när du behöver fylla på energidepåerna. Du väljer mellan grillade kycklingbitar eller Pulled oumph. Serveras med quinoa, rödkålssallad sojabönor och grönsallad. Sås ingår!
Mex-mix
En vegansk mix-tallrik med en touch av Mexico. Vegansk sojafärs med taco-kryddning serveras med svart ris, vår egen mexmix-sallad (tomat, lök, majs och koriander) paprika och grönsallad. Går även att få med kyckling om så önskas. Sås ingår!
Meza-mix
Våra favoriter av libanesisk meze i en hälsosam mix-tallrik. Grillade kycklingbitar eller falafel. Serveras med bulgur, hummus och tabbouleh (hackad persilja, tomat och lök med olja, vinäger och kryddor).
Buffé
Vi bygger buffe efter dina önskemål. Välj mellan bla quinoa, bulgur, svartris, sötpotatis, svensk kycklingfilé, pulled oumph, veg. tacofärs, halloumi, sallader av olika slag tex. rödkålssallad, tabbouleh, mexmix-sallad, vattenmelonsallad.
Från 229SEK
VÄLKOMMEN TILL MINDMIX!
Hos oss hittar du färgglada och näringsrika rätter med inspiration från olika håll av världen. Vad önskas? Libanesiskt, mexikanskt, thailändskt eller europeiskt? Hos oss finner du alla smakrika nyttigheter på ett och samma ställe. Vi erbjuder bl.a. skräddarsydda maträtter, catering, företagsbeställning och näringsberäknade matlådor. Vi har även träning på vår meny.
ALLTID SVENSKT KÖTT OCH KYCKLING.
VÅRA MATLÅDOR
Vill du komma i form, få mer energi, har du ont om tid, eller bara vill äta god och hälsosam mat?
Vi erbjuder flertal prisvärda och näringsberäknade matlådor för avhämtning eller hemleverans.
Till meny
Bygg egna MatLådor
Vill du att maten ska smaka hemlagad och vara varierad? På samma gång som den ska vara hälsosam och anpassad efter dig?
Då kan vi skräddarsy paket till dig efter dina önskemål.
TILL MENY
Samarbetspartner
EN ANLÄGGNING MED SÅ MYCKET MER. BÅDE EN FYSISK PLATS OCH EN DIGITAL VÄRLD.
GRITNEST Sport Club är ett hem för fotbollsspelare, med professionella coacher, som erbjuder fys-, mental-, teknikträning samt kostrådgivning och massage.
Vårt samarbete med GRITNEST ger dig som MindMix-kund extra förmåner.
var började det?
Vi är två skåningar, vars vägar möttes i Stockholm. Till en början var vi kollegor inom träningsbranschen (då vi jobbade på samma gym) och nu har vi tagit steget in i restaurangbranschen, tillsammans.
Vi är stolta över vårt utbud - där vi både har hälsotänk, goda smaker och mycket färger. Vi har tagit inspiration från olika delar av världen och kombinerat detta på bästa sätt. Det ska vara näringsrik mat, fylld med vitaminer, mineraler, bra fetter, fullvärdigt protein och mycket smak. Det ska vara bra för dig som tränar, är vegan, eller för dig som bara vill göra något gott för din hälsa eller smaklökar. All mat vi har på menyn är våra egna favoriter, det tycker vi är lyx.
VÄLKOMMEN TILL MINDMIX!
Hos oss hittar du färgglada och näringsrika rätter med inspiration från olika håll av världen. Vad önskas? Libanesiskt, mexikanskt, thailändskt eller europeiskt? Hos oss finner du alla smakrika nyttigheter på ett och samma ställe. Vi erbjuder bl.a. skräddarsydda maträtter, catering, företagsbeställning och näringsberäknade matlådor. Vi har även träning på vår meny.
ALLTID SVENSKT KÖTT OCH KYCKLING.
VÅRA MATLÅDOR
Vill du komma i form, få mer energi, har du ont om tid, eller bara vill äta god och hälsosam mat?
Vi erbjuder flertal prisvärda och näringsberäknade matlådor för avhämtning eller hemleverans.
tryck här för att komma till våra matlådor
Bygg egna MatLådor
Vill du att maten ska smaka hemlagad och vara varierad? På samma gång som den ska vara hälsosam och anpassad efter dig?
Då kan vi skräddarsy paket till dig efter dina önskemål.
vi tänker på din hälsa
Våra signaturrätter-
Finns hos oss på Sankt Eriksgatan 52 Kungsholmen
Mind-mix
En fräsch och näringsrik mix-tallrik, perfekt när du behöver fylla på energidepåerna. Du väljer mellan grillade kycklingbitar eller Pulled oumph. Serveras med quinoa, rödkålssallad sojabönor och grönsallad. Sås ingår!
119 SEK
Mex-mix
En vegansk mix-tallrik med en touch av Mexico. Vegansk sojafärs med taco-kryddning serveras med svart ris, vår egen mexmix-sallad (tomat, lök, majs och koriander) paprika och grönsallad. Går även att få med kyckling om så önskas. Sås ingår!
119 SEK
Meza-mix
Våra favoriter av libanesisk meze i en hälsosam mix-tallrik. Grillade kycklingbitar eller falafel. Serveras med bulgur, hummus och tabbouleh (hackad persilja, tomat och lök med olja, vinäger och kryddor).
119 SEK
Buffé
Du väljer fritt i buffen och vi väger maten. Välj mellan quinoa, bulgur, svartris, svensk kycklingfilé, pulled oumph, veg. tacofärs, sojabönor, ekologiska gröna blad, rödkålssallad, tabbouleh, mexmix-sallad, hummus, vitlökskräm, m.m.
22:90/HG
vi tänker på din hälsa
180g Kycklingbröstfile (372kcal) 125g Lax (454kcal) 140g Pulled Oumph (328kcal)
180g Kycklingbröstfile (374 kcal) 125g Lax (457kcal) 100g Halloumi (502kcal)
180g Kycklingbröstfile (439kcal) 150g Nötfärsbiff (494kcal) 120g tacofärs (soja) (436 kcal)
180g Kycklingbröstfile (383 kcal)150g cevapcici (428 kcal)140g asiatiska bönbollar (424 kcal)
180g Kycklingbröstfile (346kcal)
150g Nötfärsbiff (494kcal)
75g (3st) Falafel (400kcal)
150g kycklingbröstfile (508kcal)
140g quornbitar (463kcal)
vi tänker på din hälsa
Kombinera dina egna lådor
Du kan kombinera dina egna lådor Välj först bas eller bas plus, sedan
Våra matlådor
Vill du komma i form, få mer energi, har du ont om tid, eller bara vill äta god och hälsosam mat?
Vi erbjuder flertal prisvärda och näringsberäknade matlådor för avhämtning eller hemleverans.
Bygg egna MatLådor
Vill du att maten ska smaka hemlagad och vara varierad? På samma gång som den ska vara hälsosam och anpassad efter dig?
Då kan vi skräddarsy paket till dig efter dina önskemål.
Vi tänker på din hälsa
Skräddarsytt
Hos oss får du en flexibel lösning på mat som räddar din vardag!
Ex 1
"Jag ska tävla i fitness och ska äta 50g råris/bulgur/quinoa och 150g kyckling per måltid och 2ggr per dag. ".
Ex 2
" Jag är 185cm, väger 135kg och vill gå ner till 90kg. Jag vill ner i vikt pga högt blodtryck och början till diabetes".
ex 3
"Jag vill äta ren mat utan konstiga tillsatser. Bara svenskt kött och kyckling. Ingen gluten eller laktos. 500kcal och 30g protein per måltid ".
vi tänker på din hälsa
Hur fungerar det?
För att vi ska kunna hjälpa dig på bästa sätt tar vi gärna del vad du har för mål med din mat och träning. Vi kan skräddarsy paket efter dina målsättningar och vi hjälper gärna till för att guida dig rätt. Skicka ett mail till oss/fyll i formulär vad du önskar att beställa eller vill ha hjälp med.
mål
Anpassa mat och träning efter dina mål. Välj mellan våra redan näringsberäknade matlådor eller att skräddarsy en lösning helt efter dina behov. Lägg till träning med PT, eller var med på våra gruppträningspass.
Vi finns tillgängliga för PT i Bromma, Vasastan, Östermalm och Södermalm.
.
vilket paket
När vi kommit fram till vad du vill ha för lösning, så får du ett prisförslag och lägger därefter din beställning.
Om du vill ha skräddarsydda matlådor så behöver vi din beställning minst en vecka innan. Detta för att vi ska hinna göra näringsberäkningar för dina personligt anpassade lådor.
betalning
På vår restaurang på Sankt Eriksgatan 52 kan du betala med både kort och swish.
(Vi tar American Express)
Du kan även välja att betala med faktura. (faktureringsavgift 35kr)
Möjlighet finns för delbetalning vid köp över 6000kr
leverans
Vi bestämmer dag och tid som du kan hämta din mat eller få den levererad. Hämtning sker på MindMix Sankt Eriksgatan 52, Stockholm
Utkörningsavgift från 59kr.
(se så att utkörning gäller i just ditt område).
Natalie Sleiers -Hälsocoach och PT
Vill du komma igång med din träning eller ta din träning till nästa nivå?
Välj ett paket som passar dig, där du kombinerar våra matlådor med personlig träning eller gruppträning.
Samarbetspartner
En anläggning med så mycket mer. Både en fysisk plats och en digital värld.
GRITNEST Sport Club är ett hem för fotbollsspelare, med professionella coacher, som erbjuder fys-, mental-, teknikträning samt kostrådgivning och massage.
Vårt samarbete med GRITNEST ger dig som MindMix kund extra förmåner.
Troopr.app
Community Platform -Connecting active people. Gratis app!
Enkelt sätt att arrangera träning med andra eller att hitta andra personer att träna med. En plattform där hälsa och människor möts.
vi tänker på din hälsa
+PLUSlådor
Välj först bas eller bas plus, sedan
Costas Nanga
Natalie Sleiers
TROOPR
vi tänker på din hälsa
en hälsosammare catering
Hos oss kan ni äta god mat som är tillagad med mycket kärlek .
Mixa mat för kropp och sinne. Alltid svenskt kött och kyckling.
Välkommen till MindMix! Färgglada och näringsrika rätter med inspiration från olika håll av världen. Vad önskas? Libanesiskt, mexikanskt, thailändskt eller europeiskt? Hos oss finner du alla smakrika nyttigheter på ett och samma ställe. Vi erbjuder även catering, företagsbeställning och näringsberäknade matlådor.
Våra matlådor
Vill du komma i form, få mer energi, har du ont om tid, eller bara vill äta god och hälsosam mat?
Vi erbjuder flertal prisvärda och näringsberäknade matlådor för avhämtning eller hemleverans.
Skräddarsydda matlådor
Tycker du att det är jobbigt att räkna kalorier eller väga din mat när du t.ex. går efter ett speciellt kostschema ?
Vill du att maten ska smaka hemlagad och vara varierad? På samma gång som den ska vara hälsosam och anpassad efter dig?
Då kan vi skräddarsy paket till dig efter dina önskemål.